Sí quieres una bebida refrescante y
saludable para iniciar el día esta es una excelente opción.
Ingredientes
4 litros de agua
5 limones4 litros de agua
5 cucharas soperas de semillas de Chía
Azúcar, al gusto
Preparación
Vamos a comenzar tostando la chía en un sartén por 2 minutos, sin que se quemen. Ya que estén listas las molemos con un poco de agua y apartamos.
El siguiente paso es mezclar el agua con las semillas, limones y azúcar. Y listo tu jugo de chía. Te recomiendo deshacer el azúcar primero con agua templada.
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