Introducción

Esta sección de gastonomía esta dividida en dos secciones: Recetas y Recomendaciones de diferentes restaurantes. Las recetas mexicanas tiene la finalidad de ayudar a todos nuestros miembros a preparar deliciosos platillos mexicanos y así conservar y difundir la maravillosa y diversa gastronomía mexicana. Cada semana tendremos nuevas recetas, el encargado de esta sección el Chef mexicano Mario Galán, si quieres conocer algo de el haz clic en su nombre…Buen provecho

sábado, 11 de octubre de 2014

Bebidas: Espinaca y kiwi


Espanta hambre!

Ingredientes
2 tazas de espinacas "baby"
1 kiwi
2 rebanadas de piña
½ taza de jugo de naranja natural (sin azúcar)
1 taza de hielos
1 sobre de sustituto de azúcar

  
Preparación:
Mezcla todos los ingredientes en la licuadora excepto el azúcar o endulzante y pruébalo antes de servirlo. Si crees que le falta lo dulce agrega el sobre. Puedes sustituir el jugo de naranja por agua y te quedará un jugo de apenas no mas de 100  calorías (pero el jugo de naranja le da mucho sabor)

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